ONLINE KURZUS
A Boldogság Tudománya
Hogyan programozd át az agyadat több örömre, hálára és elégedettségre
LEFOGLALOM A HELYEM
Lehet, hogy sok minden rendben van az életedben, próbálsz pozitív maradni, mégis időnként azt veszed észre, hogy:
➤ gyakran aggódsz a jövő miatt és a legrosszabb jövőképet látod
➤ a napod nagy részében szorongsz és stresszelsz és nem tudod megnyugtatni magad
➤ állandóan a problémákon rágódsz és nem látod sokszor a megoldást
➤ mindig azt látod, ami még nincs ahol még nem tartasz
➤ nehezen tudsz örülni annak, ami az életedben van, folyton panaszkodsz
➤ teljesen eluralnak a negatív gondolatok és érzések
➤ úgy érzed, valami még mindig hiányzik
➤ hiányoznak az örömteli és boldog pillanatok az életedből
És nem érted, miért nem érzed magad igazán elégedettnek.
Mi van akkor, ha nem az életeddel van a probléma?
Az emberi agy természetes módon a veszélyeket keresi.
Észreveszi a hibákat, a hiányt, a problémákat.
Ez egy ősi túlélési mechanizmus.
Csakhogy emiatt gyakran elsiklunk mindaz felett, ami valójában működik az életünkben.
És lassan elveszítjük a kapcsolatot az örömmel, a békével és a megbecsüléssel.
Képzeld el, milyen lenne…
- ➤…ha a napod nagyobb részét egy örömteli állapotban élnéd
- ➤…ha a problémáidra varázslatos módon stressz nélkül megérkezne a megoldás
- ➤…ha könnyebben észrevennéd és megélnéd az életed szépségeit
- ➤…ha nem a hiányra, hanem a lehetőségekre fókuszálnál
- ➤…ha javulna a hangulatod és az érzelmi jólléted
- ➤…ha több örömöt élnél meg a hétköznapokban
- ➤…ha megtapasztalnád, hogy az Univerzumban mekkora bőség van
Ebben segít neked A Boldogság Tudománya program
Ez a program megmutatja, hogyan alakíthatod át a figyelmedet és a szemléletedet úgy, hogy egyre több örömöt, békét és elégedettséget tapasztalj meg a mindennapokban.
Lépésről lépésre végigvezetlek azon a folyamaton, amelyben:
➤ megérted a hála valódi erejét
➤ felismered az agy negatív torzításait
➤ megtanulod tudatosan átirányítani a figyelmedet
➤ kialakítod a hála napi gyakorlatát
➤ növeled az érzelmi jóllétedet és elégedettségedet
```
Mit fogsz megtapasztalni a program során?
Megérted a hála tudományos hátterét
Megismered, hogyan hat a hála az agy működésére, az érzelmi állapotodra és az általános életminőségedre.
Felismered a negatív gondolkodási mintákat
Megérted, miért fókuszál az elméd automatikusan a problémákra és hogyan tudsz ebből kilépni.
Új szemléletet alakítasz ki
Megtanulod észrevenni és értékelni azokat a pillanatokat, embereket és lehetőségeket, amelyek gazdagítják az életedet.
Megerősíted a belső jóllétedet
A hála gyakorlásával több békét, örömöt és elégedettséget tapasztalhatsz meg a mindennapokban.
EZT SZERETNÉM
Online tanfolyam a hála erejéről
Megérted a hála pszichológiai, idegrendszeri és érzelmi hatásait, valamint azt, hogyan építheted be a mindennapjaidba és miért érdemes ezt következetesen gyakorolni.
Vezetett „Mindennapi Csodák" Meditáció
Egy mély meditáció, amely segít kapcsolódni mindahhoz, amiért már most is hálás lehetsz, és támogat abban, hogy a figyelmedet a bőségre és a jelenlét erejére irányítsd.
Letölthető Gyakorlati Munkafüzet
Önreflexiós kérdésekkel, gyakorlatokkal és napi feladatokkal segít abban, hogy a hála ne csak egy gondolat legyen, hanem életformává váljon – mélyebb örömöt és egyensúlyt hozva.
Egyéb fontos információk
A programhoz 100 napig férsz hozzá korlátlanul.
Nem tartalmazza az élő transzformációs folyamatot.
A tanfolyam Kapcsolatok Akadémiája tagoknak a tagi díj tartalmazza ezt a tananyagot és portálon elérhető. Számukra a tagság tartalmazza továbbá a havi Kapcsolatok programsorozat® élő transzformációs folyamatot a mélyebb érzelmi átalakulásért
Nem vagy még Kapcsolatok Akadémiája tag?
Itt találsz bővebb információt arról, mennyi mindent találsz az Akadémián belül.
