Vásárold meg most kedvezményesen, 19980 Ft helyett 9990 Ft-ért a programot!

Ebben segít neked a Boldogság Tudománya program

Ez a program megmutatja, hogyan alakíthatod át a figyelmedet és a szemléletedet úgy, hogy egyre több örömöt, békét és elégedettséget tapasztalj meg a mindennapokban.

Lépésről lépésre végigvezetlek azon a folyamaton, amelyben:

megérted a hála valódi erejét

felismered az agy negatív torzításait

megtanulod tudatosan átirányítani a figyelmedet

kialakítod a hála napi gyakorlatát

növeled az érzelmi jóllétedet és elégedettségedet

Mit kapsz a programban? 

• Online tanfolyam a hála erejéről

 Megérted a hála pszichológiai, idegrendszeri és érzelmi hatásait, valamint azt, hogyan építheted be a mindennapjaidba.

• Vezetett „Mindennapi Csodák” meditáció

 Egy mély meditáció,amely segít kapcsolódni mindahhoz, amiért már most is hálás lehetsz, és támogat abban, hogy a figyelmedet a bőségre irányítsd.

• Letölthető munkafüzet

 Önreflexiós kérdésekkel, gyakorlatokkal és napi feladatokkal segít abban, hogy a hála ne csak egy gondolat legyen, hanem életformává váljon.

Nem csupán inspirációt kapsz, hanem konkrét eszközöket is ahhoz, hogy több örömöt, békét és elégedettséget teremts az életedben.